Si no te relajas con el yoga de Leti…

 

El próximo miércoles día 15 a las 19:30 comienzan las clases de yoga con Leti en el centro cívico de Deusto. Si no has venido a la asociación y quieres conocer a algunas personas del grupo puedes aprovechar esta oportunidad. Simplemente para relajarte tumbado sobre una esterilla con los ejercicios de respiración, las posturas de yoga y alguna sorpresa agradable más durante hora y media aproximadamente.

Probablemente dormirás mejor y te sentirás más ligero después de probar el yoga. Yo lo probé por primera vez este verano y voy a repetir. Si no supieras ya lo perjudicial que es el estrés te lo contaría. Aquí sobran las palabras, las de Leti sientan mejor y relajan mucho más. Conviene que traigas una toalla y ropa cómoda. Como a la playa, vamos :))

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