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Si no te relajas con el yoga de Leti…

  El próximo miércoles día 15 a las 19:30 comienzan las clases de yoga con Leti en el centro cívico de Deusto. Si no has venido a la asociación y quieres conocer a algunas personas del grupo puedes aprovechar esta oportunidad. Simplemente para relajarte tumbado sobre una esterilla con los ejercicios de respiración, las posturas […]

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¿qué hacemos en la asociación?

  Como hace tiempo que no escribo aquí, voy a explicarte un poco lo que hacemos en las reuniones del centro cívico de Deusto. El grupo puede variar entre ocho y doce personas aproximadamente, de todas las edades. Desde los veinticinco hasta alguno mayor de sesenta años. Algunas conversaciones surgen sobre la marcha, otras comienzan […]

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¿qué edad tienes?

  En las últimas reuniones han llegado a la asociación personas jóvenes que aportan mucho al grupo más o menos estable que llevamos años reuniéndonos en el centro cívico de Deusto. Era una de mis ilusiones y ya se ha cumplido, así que habrá que ir pensando en otras nuevas. En realidad no importa la […]

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el taller “aprender haciendo”

  El mes pasado terminó el primer taller en Eutokia dirigido a personas diagnosticadas con trastorno bipolar de la asociación Esperanza Bipolar de Bilbao. Un taller diseñado con la intención de fomentar el aprendizaje y las ganas de vivir entre aquellas personas que ya comienzan a sentirse mejor. El último día, me reuní con un […]

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no pierdo la esperanza

  El destino disfrazado de mi amigo Pablo, puso a Alberto Caselles en mi camino, en el momento mas duro de mi vida. Lo primero que compartimos fueron LÁGRIMAS, de ésas que unen para siempre. Tras las lágrimas, descubrí a una persona especial, a las que yo llamo, diferentes. Alberto me abrió sin reservas la puerta […]

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acudir a la asociación

  El año pasado entregué una encuesta a las personas que asisten a la asociación regularmente para valorar las reuniones del centro cívico. Aunque ya me había dado cuenta de que muchos nos sentíamos mucho mejor, ver el resultado me llamó la atención. Más de la mitad se sienten mucho mejor que como se sentían […]

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Ester

    La asociación Esperanza Bipolar ya tiene madre. Ester, una mujer que además de acompañarnos en las reuniones, tiene la gran virtud de decir siempre mucho con pocas palabras. A mi me hace especial ilusión que nos eche una mano con el futuro de la asociación porque, con una persona como ella, podemos hacer […]

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el aprendizaje emocional a través del aikido

  La semana pasada volvió Asier a la asociación para compartir con nosotros una pequeña parte de lo que ha aprendido como persona y aikidoka. Hemos podido disfrutar de su conversación y, con el tiempo y un poco de suerte, algún día iremos ganando terreno a la serenidad que él transmite en el centro cívico. […]

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primera reunión taller “aprender haciendo”

Este miércoles vamos a tener la segunda reunión en Eutokia para continuar con la actividad comenzada el día anterior. La sensación que me dejó el primer día es muy positiva y creo que vamos a poder hacer algunos avances personales con la ayuda de todos. Aunque siempre es mejor esperar al final para valorar el […]

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